Bluepharma promove Workshop de Nutrição

A Bluepharma promoveu, no dia 9 de maio, um Workshop de Nutrição com a Maria João Campos , Licenciada em Ciências Farmacêuticas pela Universidade de Coimbra e Nutricionista principal da equipa profissional de futebol da Associação Académica de Coimbra - Organismo Autónomo de Futebol.

Este workshop teve como principal objetivo desmistificar algumas ideias e esclarecer sobre quais os alimentos que devem estar presentes na nossa alimentação diária, mas também no período pré e pós-treino.

Para uma prática desportiva segura é essencial aliar uma alimentação equilibrada e saudável às nossas necessidades energéticas.