A nossa 3.ª edição da Semana da Saúde Mental foi um verdadeiro sucesso!
Promovida para assinalar o Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado a 10 de outubro, esta iniciativa reforçou o nosso compromisso com o bem-estar e a importância de cuidar da mente.
Ao longo da semana, realizámos várias sessões teórico-práticas que proporcionaram momentos de aprendizagem, reflexão e desenvolvimento da autorregulação emocional.
Contámos com a participação de especialistas como Vera Nunes (Sigmund), Luís Marques (Psikontacto), Cristina Felizardo, Mariana Pimentel e Cláudia Oliveira (Bluecare), que partilharam conhecimentos valiosos sobre temas essenciais à saúde mental e ao bem-estar.
Agradecemos a todos os participantes e oradores que contribuíram para tornar esta semana tão especial.
Juntos, continuamos a cuidar da nossa sáude mental!
